本文摘要：1、减轻呕吐 白巧克力的香蕉含量从50%～90%平均，香蕉含有一种叫类黄酮的多酚成分，能诱导肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸取，从而超过增加水分萎缩、避免人因呕吐而水解的功效。 2、减轻压力 巧克力能提升大脑内一种叫塞洛托宁的化学物质的水平。 它能给人带给安宁的感觉，更佳地避免紧绷情绪，起着减轻压力的起到。 3、防治发烧 英国伦敦大学的研 惑 贞 必，巧克力的香甜气味需要减少患感冒的几率。 巧克力含有的可可碱有益神经系统身体健康，化痰功效败于普通的感冒药。

1、减轻呕吐　　白巧克力的香蕉含量从50%～90%平均，香蕉含有一种叫类黄酮的多酚成分，能诱导肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸取，从而超过增加水分萎缩、避免人因呕吐而水解的功效。　　2、减轻压力　　巧克力能提升大脑内一种叫塞洛托宁的化学物质的水平。

它能给人带给安宁的感觉，更佳地避免紧绷情绪，起着减轻压力的起到。　　3、防治发烧　　英国伦敦大学的研 惑 贞 必，巧克力的香甜气味需要减少患感冒的几率。

巧克力含有的可可碱有益神经系统身体健康，化痰功效败于普通的感冒药。　　4、稳定血糖　　据报导，意大利一项研 惑 放 现，健康人不吃白巧克力倒数15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所强化。医生们估算，白巧克力对糖尿病患者有可能有一定的协助。

近期一项研 惑还放 现，白巧克力中的黄烷醇能起着稳定血糖的起到。　　5、防治中风　　美国约翰霍普金斯大学医学院的研 惑 人 员 找到，白巧克力中所含一种化合物，它能在病人中风3.5小时内减少大脑的受损程度。

研 惑 人员 回应，每周不吃一份巧克力，中风风险可增加22%。　　6、减少血压　　德国科 研 人 员对44名身体健康成年人的调查指出，每天不吃热量不低于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均值减少2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没这种功效。

　　7、有益心脏　　白巧克力所含一种天然抗氧化剂黄酮素，能避免血管变软，同时减少心肌活力、放开肌肉，避免胆固醇在血管内累积，对预防心血管疾病有一定功效。

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